Att lära ett barn med autism hur man cyklar
Det finns ett ordspråk, "det är lika lätt som att cykla" - förutom att det inte är lätt för alla att cykla. Faktum är att det kan vara ganska komplicerat och svårt eftersom att cykla kräver flera färdigheter. Det finns flera anledningar till att ett barn med autism kan ha svårt att cykla. Från dålig motorik och balansfärdighet och svårigheter att förstå instruktioner till oförmåga att känna fara, svårigheter att styra och ångest.
Den goda nyheten är att det finns cyklar för nästan alla. Oavsett om ditt barn kan trampa eller inte kommer vi i den här bloggen att ge dig några tips om hur du lär ett autistiskt barn att cykla.
Lär ditt barn säkerhet först
Först till kvarn – säkerheten är av största vikt. Presentera ditt barn för en cykelhjälm och förklara varför det är viktigt att de bär en. Du kanske också vill överväga armbågs-, handleds- och knäskydd. Du bör låta ditt barn hjälpa till att välja sin säkerhetsutrustning för att säkerställa att de är bekväma att bära den. Ditt barn måste också förstå trafiksäkerheten och behovet av att vara försiktig när de cyklar. En social berättelse kan vara ett bra sätt att förklara cykelsäkerhet för ett barn.
Använder balanscyklar för barn under 4 år
Om ditt barn är under 4 år är balanscyklar ett bra sätt att lära ditt barn hur man balanserar innan de lär sig cykla. Dessa cyklar har alla funktioner för en cykel minus pedalerna, så att barn kan fokusera enbart på balans och att röra sig framåt med hjälp av sina ben. Om ditt barn är för gammalt för en balanscykel kan du prova att sänka sätet och ta bort pedalerna från en vanlig cykel.
Stabilisatorer för att hjälpa till med balansen
Stabilisatorer kan hjälpa ditt barn att känna sig trygg när de sitter på en cykel och trampar om de inte har bemästrat att balansera på en. Dessa kan köpas i olika storlekar och kan hjälpa ditt barn att känna sig säkrare och tryggare på en cykel.
Hitta ett lugnt, platt och säkert område.
Det är viktigt att hitta ett lämpligt område utan hinder. Någonstans med mjukt gräs eller asfalt är idealiskt vid eventuella fall.
Ta ett steg i taget.
Det kan vara överväldigande att lära sig cykla att komma ihåg att ta ett steg i taget och ha tålamod. Ha tydliga steg-för-steg-instruktioner och använd ett positivt språk. Börja med att lära dig att gå på och av cykeln, sedan hur du håller i styret och använder bromsarna. Balansering och trampning kommer härnäst men först bör de lära sig att sitta och gå framåt med pedalerna avstängda.
Överväg en balanstränare.
Om du tror att ditt barn kommer att klara av att cykla på en vanlig cykel men tar tid att lära sig att balansera, titta på en balanstränare, som är ett styre som fästs på bakaxeln på ett barns cykel som en förälder kan hålla i. Detta hjälper dig att hjälpa dem att hålla cykeln upprätt medan de lär sig att trampa.
Anpassade cyklar och trikes
Om ditt barn har svårt med motorik, förståelse och balans kan en anpassad cykel eller trike vara ditt svar. Dessa är vanligtvis dyrare än vanliga cyklar, men det finns välgörenhetsbidrag som du kan få tillgång till för att hjälpa dig att köpa en, som t.ex. Whizz-Kidz och Newlife välgörenhet för funktionshindrade barn.
Anpassade cyklar finns i alla former och storlekar. Det finns trikes som ditt barn antingen kan trampa ensamt eller med hjälp av en vuxen med hjälp av ett styre. Det finns tandemcyklar som du kan cykla med ditt barn. Det finns till och med rullstolsanpassade cyklar.
En sista anmärkning.
Kom ihåg att det kräver tålamod och tid att lära sig cykla och att det inte är så enkelt. Uppmuntra ditt barn genom att använda ett positivt språk och alla hjälpmedel som kan hjälpa dem att bli framgångsrika.