Stiftelsen för mental hälsa säger till oss i sin rapport 'Sleep Matters' att 'sömn är lika viktig för vår hälsa som att äta, dricka och andas. Dålig sömn är kopplat till fysiska problem som ett försvagat immunförsvar och psykiska problem som ångest och depression”. Det är då inte konstigt varför barn - såväl som föräldrar till barn - påverkas enormt av sömnbrist. Och tyvärr för barn med särskilda behov kommer sömnbrist ofta hand i hand.
Handikappade barn och personer med särskilda behov löper mer än dubbelt så stor risk att få problem med sömn än andra. Om sömnproblemen fortsätter under en längre tid kan de påverka ett barns humör, inlärning, beteende och hälsa. Det finns många sömnproblem som barn med särskilda behov kan möta. Dessa är tre vanliga att hålla utkik efter:
